SŁÓW KILKA O EMOCJACH

Podczas naszych cotygodniowych zajęć Akademii Sukcesu grupa młodzieżowa rozmawiała o emocjach.

Doświadczaliśmy tego, jak każdy z nas różnie odczuwa emocje. Zauważyliśmy, że mogą one chować się w różnych częściach naszego ciała, mogą mieć różne kolory i zapachy. Najważniejsze jest jednak to, aby umieć je rozpoznać i nazwać. Posiadając tą umiejętność będziemy mogli zacząć nad nimi pracować i umiejętnie wykorzystywać w codziennym życiu.

Uczymy się tego, że każda emocja jest dobra, są tylko te przyjemne i nieprzyjemna. To od nas zależy, co zrobimy z tym, co czujemy. Czy wykorzystamy do czynienia dobra, czy pozwolimy aby emocje zabrały górę na naszymi myślami, opiniami i wartościami. 

A oto kilka wierszy o emocjach, które powstały podczas naszych zajęć:

Radość

Radość smakuje jak słodkie cukierki,
lody, wata cukrowa.
Radość ma kolor różowy.
Radość wygląda jak szczęśliwa rodzina.
Radość pachnie jak słodycze.
Gdy czuję radość, mam potrzebę krzyczeć ze szczęścia!

Smutek

Smutek smakuje jak suchy chleb.
Smutek ma szary kolor.
Smutek wygląda jak kurz.
Smutek pachnie jak zepsuty ogórek.
Gdy go czuję mam potrzebę wziąć głęboki oddech
i wyjść na słońce.

Strach

Strach smakuje jak zimne lody 
– te niedobre.
Strach ma czarny kolor.
Strach wygląda jak duch.
Strach pachnie jak coś zgniłego.
Gdy czuję strach, chcę zamknąć oczy.

Wstręt

Wstręt smakuje jak rozgotowana brukselka.
Wstręt ma kolor brązu i zieleni.
Wstręt wygląda jak lepki glut.
Wstręt pachnie wymiocinami.
Gdy czuję wstręt, mam potrzebę brać nogi za pas!