Nasza poradnia w ramach powierzonego zadania publicznego Miasta Jastrzębie – Zdrój w dziedzinie ochrony i promocji zdrowia w roku 2023 pod tytułem: „Akademia Sukcesu – wsparcie, rozwój, terapia” zrealizowała następujące działania:
- Warsztaty umiejętności społecznych wraz z nocką
Zajęcia w małej grupie rówieśniczej, podczas których dzieci i młodzież mieli możliwość nabycia niezbędne umiejętności do samodzielnego, harmonijnego życia w społeczeństwie. Tematyka zajęć dostosowana była do potrzeb i możliwości uczestników, odpowiadała na ich zainteresowania, a zarazem zgłaszane trudności. Miedzy innymi odbyły się warsztaty z elementami dogoterapii, warsztaty aktywnego spędzania wolnego czasu, warsztaty z asertywności i budowania granic.
- Trening umiejętności psychospołecznych dla dzieci i młodzieży w Rajczy
Trzydniowy, weekendowy trening, podczas którego uczestnicy brali udział w zorganizowanych warsztatach rozwijających umiejętności psychiczne oraz pod opieką instruktorów wykonywali czynności samoobsługowe tj. przygotowanie posiłków, zakup biletów itp. Był to również czas sprzyjający integracji, budowaniu nowych znajomości, pokonaniu własnej słabości, lęków i niepokojów. Trening odbył się w klimatycznej Chacie na Zagroniu w Rajczy.
- Warsztaty rodzinne w Glince - Kubiesówka
Trzydniowy, wyjazdowy cykl warsztatów rodzinnych (rodzic + dziecko), podczas których uczestnicy wspólnie brali udział w zadaniach i ćwiczeniach doskonaląc umiejętności komunikacji, wyrażania emocji, rozwiązywania konfliktów oraz współpracy. Był to czas na lepsze poznanie i zrozumienie siebie oraz zbudowanie głębokich więzi opartych na miłości i szczerości. Warsztaty odbyły się w malowniczej miejscowości Glinka - Kubiesówka.
- Zajęcia z arteterapii:
Cykl 2 warsztatów relaksacyjnych po 3h, podczas których uczestnicy poprzez różne formy artystyczne (linoryt i scrapbooking) mieli możliwość wyrażenia swoich uczuć, poglądów oraz mieli możliwość odreagowania napięć emocjonalnych.
- Warsztaty odporności psychicznej dla rodziców - grupa warsztatowo-wspierająca
Cykl 4 spotkań warsztatowych po 3 h. Zajęcia miały na celu doskonalenie umiejętności radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami co stanowi profilaktykę i ochronę zdrowia psychicznego. Uczestnicy dowiedzieli się jak zadbać o własny dobrostan oraz zdrowie najbliższych.
|
Celem zadania publicznego była profilaktyka i ochrona zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, szczególnie rodziców dzieci objętych programem oraz osób znajdujących się w kryzysie psychicznym. Zadanie realizowane było na terenie miasta Jastrzębie-Zdrój oraz zorganizowano dwa wyjazdy w teren Beskidu Żywieckiego. Podjęte działania miały na celu dostarczenie nowych umiejętności oraz umożliwienie kształtowania umiejętności, które są niezbędne w utrzymaniu zdrowia psychicznego oraz odreagowanie napięć i nabycie odporności psychicznej. Dzięki podjętym działaniom dzieci i młodzież: - nabyły nowych umiejętności psychospołecznych, które mogły kształtować i rozwijać w grupie rówieśniczej, jak i w różnych sytuacjach społecznych tj. podróż pociągiem, autobusem, wspólne wyjście do sklepu, na spotkanie, do klubu, kawiarni, przygotowanie posiłku itp. - miały możliwość odreagowania napięć z jakimi borykają się w codziennym życiu, - miały możliwość zmierzyć się ze swoimi trudnościami, pokonać swoje słabości i doświadczyć sukcesu, nabyć doświadczenia i odporności psychicznej, - zdobyły wsparcie ze strony dorosłych i rówieśników, - budowały świadomości jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, - rozwijały świadomość na temat własnego JA: sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach, rozwijanie własnych talentów i umiejętności, - budowały pewność siebie oraz wysokie poczucie własnej wartości. Dzięki podjętym działaniom rodzice: - otrzymali wsparcie prowadzących jak i innych rodziców w przeżywanym kryzysie psychicznym, - dowiedzieli się jak wspierać dzieci w przeżywanych trudnościach, - dowiedzieli się jak rozwijać odporność psychiczną swoją oraz swoich członków rodziny, - trenowali i rozwijali nabyte umiejętności. |